190.2025年的第一天

林蓝

2025年1月1日

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林蓝

不管作息表怎么排，早晚打坐还是得有

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今天写个流水账

今早乐醒了，但得从前天说起。

前天跟乔治聊天，又被他说我的作息安排太“完美”，要想成事，不能这么排。于是我赌气，昨天早起没内观就去公司，一天下来干了很多事，中间也没怎么休息，直到晚上九点多，回到家倦意一下袭来，刷个牙洗个脸就睡了，也没打坐。

结果半夜就醒了，看了时间，1:50，又躺了一会儿，还睡不着，再看时间，2:38，过这么快的吗？

于是起床，搜了一下“2点醒是什么问题”，说是肝经堵了。

去打坐吧，一小时，到3:40，看了一会儿手机，又过去40分钟，再坐一小时，5:20，还是没有睡意往常这个时候应该会犯困了。既然这样，又坐了半小时，腿疼了，烦躁了，松腿下座。

往床上一躺，刚才别着的血管一下松开，感觉血液欢快地奔跑起来，浑身松畅，中脘和心窝松松痒痒的，就这样睡着了。

开始做梦，不仅做梦，还晨勃。

第一个梦里我怀里抱着我的二胎小儿子，往地上一放，变小狗了，呲溜跳到地上，跟我家大狗嬉闹。我问P，咱儿子叫什么名字来着我怎么想不起来了，是不是叫林俊贤，还是林贤俊？我也没印象给人起过这样的名。梦里琢磨半天，哦～我没二胎。

接着第二个梦，今天元旦晚会，鲁迅在台上表演朗诵，诵完了，大家出来排成一排要谢幕，他扑通跪地上，因为他笑不上气了。他跪着还止不住笑，之后台下人也跟着笑，直播摄像机摇到全场都开始没来由地傻笑。这可是央视春节联欢晚会舞台啊（梦里元旦和春节蹿了）！最后我也跟着笑，不仅笑，我还翻滚。梦里感觉我就是那个笑不停的鲁迅。

我为啥翻滚呢？因为晨勃。

往常都是凌晨四五点晨勃，今天返床已经6点了，加上连坐两个半小时，血管、肌肉和关节别着又一下松开，浑身很酥麻。带着这种酥麻进入睡梦，迷糊中我就寻思，平常就勃一会儿么，今天怎么感觉好几个小时了还退下不去。也没色念，就是觉得老有血往管子里灌，于是我感觉自己老在翻滚，就想把里边那根管子抻长一点。

我依稀记得小男孩的时候就是这样，别人逗我小JJ，我小JJ也胀，但没别的想法，光胀。今天睡梦中还有这么纯真的感觉，心里特别开心，就笑醒了。

这就是我西历2025年的第一天。

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一个结论

我得出结论：

不管作息表怎么排，早晚打坐还是得有。因为我的脑子开关不好用，要么就是埋头做事出不来，要么就是出来了就犯困，最糟糕的情况是犯着困还睡不着，停不住想事情。容易出现的情况就是冲刺一天瘫两天。

我就得要早晚内观一小时，也不是都能观进去，但坐那一小时，闭嘴闭眼，忍酸忍痛，胡思乱想，是我转换场景的重要过渡。就算是我这个系统重启时间比较长吧，跟威联通（NAS品牌）似的，但不代表运行起来不稳定。