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我意识到，财富应该是流动的，标的物也要变化。过去可能是房子，未来可能是股票。如果我想在现实生活中过得好，不应该去锚定一些固定的东西。我应该拥有资产是流动的意识，应该关注标的物的趋势，把我的资本提前放到那里，而不是锚定一个东西。当然，这需要一定的知识、能力和资本。

在之前，我很少在杭州城里闲逛，都是工作，很少自己一个人出来走走，要么就是开车带女儿去山里。 今天骑了十几公里，出来走走，意识到要经常出来走走。 电脑用多了，手机看多了，感觉自己也异化成了电脑人。有时候看着女儿会觉得很愧疚，因为我呈现给她的是...

尽管龙虾出来有三个月了，但我没有Mac mini，倒是有几台 Ubuntu 小主机，龙虾一出来我就安装了，但是对接聊天软件这个步骤不成功，当时忙焕新标项目我也就没再研究。 现在龙虾也更新了很多次版本，针对国内的一些连接方式也逐渐成熟了，昨天...

今天让AI分析了我的两份保单。 在五年前我给自己和家庭做了保险规划，当时我消耗着健康供养家庭和房子，很怕自己猝了，留下孤儿寡母，于是买了两份保险。去年因为现金流原因我一度想把保险停掉，当时没想好，就又交了一年。今天把两份保单给AI研究了一下...

01 — 变化之快 站在水里，才能感受水温和水位。 这个道理我在AI的趋势上深刻感受到了。 去年12月的时候，和焕新标朱总规划焕新标项目，我想的还是手工建站，到1月份的时候我已经切换成AI建站了。1月份的时候我想建站完成后有很多社媒和主动开...

01 — 用opencode配置openclaw 年前在ubuntu上安装openclaw，提示接口不正确。昨天openclaw更新了版本，没有这个错误了，安装成功。发现还是有些门槛的，并不是安装好就能像各视频所说就开始自己干活了，用好它还...

福建大部分地区都是山，但是经过几千年中原人的南迁和繁衍，如今在很多看似深山密林的地方都留下人类活动的痕迹。远远看去好像是荒山野岭，实际上面都有小道（现在可能都变成了水泥路），通往群山峻岭之间的山坳，那里有耕耘了几百年的梯田，古村聚落，这是福...

文章回顾 194.2025年创业复盘-1【很贵，也很宝贵！】 https://mp.weixin.qq.com/s? biz=MzA3MzQ2MjUwMw==&mid=2247485328&idx=1&sn=1cef36d6241b51bf...

我的2025公众号总结

今天我来分享一下我是如何用AI的。 这篇本来是作为2025年创业复盘中的一篇，梳理之后发现，其实不只是创业，还有更多方面，于是就写一篇更全的。这篇不是技术教程，而是方法论，观点。 从2022年底Chatgpt推出，我就开始用AI了，应该是第...

01 — 名尊重，实非尊重 在我母亲的眼里，我是个逆子，一直都是。 前天我妈对我说，到老了得不到你的尊重，你不尊重我就算了，@%¥………… 后面的我记不起来了。我的大脑已经自发形成了自保机制，只要类似这种“受害者表述”的话一出现，就会自动关...

文章回顾 194.2025年创业复盘-1【很贵，也很宝贵！】 https://mp.weixin.qq.com/s? biz=MzA3MzQ2MjUwMw==&mid=2247485328&idx=1&sn=1cef36d6241b51bf...

文章回顾 194.2025年创业复盘-1【很贵，也很宝贵！】 https://mp.weixin.qq.com/s? biz=MzA3MzQ2MjUwMw==&mid=2247485328&idx=1&sn=1cef36d6241b51bf...

文章回顾 194.2025年创业复盘-1【很贵，也很宝贵！】 https://mp.weixin.qq.com/s? biz=MzA3MzQ2MjUwMw==&mid=2247485328&idx=1&sn=1cef36d6241b51bf...

文章回顾 194.2025年创业复盘-1【很贵，也很宝贵！】 https://mp.weixin.qq.com/s? biz=MzA3MzQ2MjUwMw==&mid=2247485328&idx=1&sn=1cef36d6241b51bf...

01 — 📌 6 月中旬：正式转向东南亚 ● 6 月 10 日 — 进入“野哥陪跑”，开始做东南亚 TikTok 这段时间基本就是不停地找方向，测方向，再找方向这样的过程中。 这期间我通过各个渠道了解这个平台的打法，在小红书上找了一个“野...

01 — 在写下经验收获之前，我要先用流水账，回顾今年创业的时间线和事件。 📌 3 月 ● 3 月 15 日 — 搬到新办公场地 上一篇说到，今年3月份，在朱总的支持下，我开始了今年在跨境电商领域的生意/创业。 恰逢3月15号旧的办公室也...

01 — 开始 出于事以密成的考虑，过去一年，我没有发文章，极少发视频，也没有主动跟谁提及我在干什么。 截止到2025年12月7号，我确定我可以把过去一年的赚钱（亏钱）经历写出来了。 今年3月份，在好友瑞亚朱总的支持下，我开始了今年在跨境电...

刚刚看到萧集智老师写的一篇文章，就是写在今天，此时此刻他应该是在印度，因为我过年期间在内观中心得知，他在印度的内观中心做60日课程的指导老师。 看到这篇文章后，我心里充满了法喜，巨大的喜悦感。我想萧集智老师也一定感受到了我的喜悦，我的喜悦中...

看油管上一个纪录片，台湾女生跟几个中国人走线采访。 其中有个中国男人说走线的原因是看到女儿在学校里被教育学习董存瑞，表演背炸药包炸碉堡的红色节目。他说他对这样的教育很失望，决定先走线出去，立足后再接孩子出去。 去年我女儿也表演了类似的节目，...

01 — 你的生日，就是母亲的受难日 我女儿：奶奶，今天我生日，什么时候开始吃蛋糕？ 奶奶：孩儿，今天是你的生日，也是妈妈痛苦的日子，你要先让感谢妈妈。 我在楼上听到只言片语，心中骂了无数遍XX。 肯定又是在什么视频号上看来的。不怕没文化的...

01 — 今天写个流水账 今早乐醒了，但得从前天说起。 前天跟乔治聊天，又被他说我的作息安排太“完美”，要想成事，不能这么排。于是我赌气，昨天早起没内观就去公司，一天下来干了很多事，中间也没怎么休息，直到晚上九点多，回到家倦意一下袭来，刷个...

01 — 一只工蚁的效率 之前一直要脸，不好意思说，现在不要脸了，我坦白，我挺不满意自己的做事效率的，前几年因为这点，自我攻击得很严重，又花了很多精力治疗我的自我攻击。 后来接受了自己的特性，什么特性呢？身弱。这是命理用词，老早研究自己的八...

01 — “林蓝”这个笔名 为什么叫林蓝？ 其实在林蓝之前，叫深林蓝，2005年淘宝账号就叫这个，现在都改不过来；而在深林蓝之前，叫林深蓝；在林深蓝之前，大概初中？叫蓝人…… 那时在贝塔斯曼买的书上签的都是这个名儿。 麻痹我把我过往的青涩和...

01 — 后悔 这两年时常有后悔的时候，回想过去三十多年（6岁前的事我想不起太多），有不少让我后悔的事。 总结下来就是：我花太多人生与人纠缠了。 我不该与父母纠缠；不该与伴侣纠缠；不该与自己纠缠。 说说不该与自己纠缠。所谓的自己，只不过是我...

01 — 要懂得抓大放小？ 在上一篇文章里，我讲了学海无涯，而吾生有涯，我不能过于深入建站的技术上的体会。 185.学海无涯，而吾生有涯 http://mp.weixin.qq.com/s? biz=MzA3MzQ2MjUwMw==&mid...

01 — 总是试图把每个细节都弄清楚 因为听说用headless wordpress方式做的网站可以超快被谷歌收录，于是我花了一周多的时间研究headless wordpress，了解了一系列实现Headless CMS的方法和工具，对比了...

林蓝 服务别人，然后得到别人的回报 01 — 生意的本质是什么 这似乎是老掉牙的问题，很多商业大佬，商业畅销书，都对此有过定义。 我培训周边的人，问他们，生意的本质是什么，回答有：买卖，赚钱，发现需求，找到好的产品…… 一群没文化的…… 我...

01 — 草莓大模型 OpenAI最新模型——草莓，Strawberry，计划在未来两周内发布，我看到有人收到了内测，费用是现在月费的10倍，高达两百美金一个月。这个草莓模型的推理能力会比现有模型炸裂很多。至少新闻上是这么说的。 为什么会这...

林蓝 01 — 一个人生意 一个人生意不是一个人统揽全部，而是这个人掌握这个生意的核心，可能是资源、可能是技能、专利、秘密等等。这个生意除了这个人不能换，其他环节都是可外包的、可替代的。这才是一个人的生意。 一个人也不一定真就是一个人，可能...

林蓝 很久没有这样过夏天了。 八月份我几乎每天游泳，只要不打雷，下雨我都在水里。每天下午四点四点半下水，先逆流游800米，然后过江，歇口气，再回来，每天都游1500米以上。 此处是视频号视频：尊的Life 这一个月，把整个人给游通了，气顺，...

无祝者自祝，自祝者天祝！

林蓝 语言是思想的边界 01 — 语文和数学 我打小数学不好，主要是代数不好，几何很好，但是到高中，三角函数，用代数诠释几何，我就彻底沦陷了。据说我高考数学考了9分，满分150分。我都忘记怎么知道这个分 …

林蓝 不以佛法套近乎 01 进鸡足山 昨天凌晨四点半就起床了，因为鸡足山在七点前可以开车直接到山上的停车场，而不用坐区间车。 在景区大门外，官方安排了两个排队车道，但闸门只有一个，所以在闸门前，有两 …

林蓝 低功耗，稳输出，久运行 01 持久运行 低功耗：减少目标，专注，少想 稳输出：不急走急停，锚定一个固定习惯，不容易走偏 做到上面两点，大概率就可以持久运行。 这是我三年多来调整状态的心得，也成为 …

林蓝 爱和“关系”，是人的情感中共存的两种层面 01 爱是什么 在2021年夏天的某一天，我的法定配偶问我：你爱不爱我？当时我正准备去卫生间，被她拦在门口问了这个问题，当时我就杵在那了，一声不吭，脑子里 …

林蓝 是敏感的人变多了，还是敏感的人都上网了 2月1号下午从杭州出发，经金华磐安县城、丽水缙云壶镇镇、丽水市区、景宁畲族自治县、温州泰顺县，一路往南，2月4号早上从泰顺出发到福建福安市吃午饭。那天 …

林蓝做to B生意，是搞定某个人 做to C生意，是搞定某类人 01 还是有调整的空间 昨天我说了视频服务这门生意的不好【扩展阅读：173.改行】，其实这个生意还是有做好的方法，比如不要做全流程的团队，把拍摄 …

林蓝 有意思，2024年的第一个月，我和我身边的人，都在经历一些大的变化，都在做一些决策。事情可能是在2023年就开始发酵的，但都在2024年的1月份推进到一个要做出决定的节点。 我的决定就是改行。 01 回顾 …

林蓝 今天给自己放春节假了，往年是花一天时间开到家，这次想放松一点，花个三四天，走走停停，第一站是在手机上随便点到的磐安。 到磐安县城已经天黑，县城夜景透出热闹的烟火气。我找了个苍蝇馆子吃了“砂 …

林蓝 疑惑也是障碍。 本篇内容为我一朋友口述，由我记录整理，为避免不必要的麻烦，下文隐去此人姓名，仅以第一人称记录。 正文： 01 第一次 2023年，我去了两次商K，商务KTV，夜总会。 在此之前，我从没去 …

林蓝 我担心之前写的会误导读者，所以今天特地再写一篇，补充说明。 之前我在【#159 40岁极简运动计划】中提到了大礼拜（磕头），是我看了一本在中国出家的韩国籍法师写的《坐禅》里提到的，他大多数时间都 …

林蓝 说说音乐，一些我至今仍在听，和这个阶段听得进的音乐。其中最长的听了20年了，大多也听了8年以上。从三年前，我就受不了太躁的音乐了，电子乐和德国战车的专辑已经几年没有打开。 01 许巍全集 高中因 …

林蓝语录 “每天都可以重启” 按天重启。 一直这么练习，按小时重启，按分钟重启，按秒重启，最后会达到按“一刹那”重启，那就很厉害了。

林蓝语录 “怕”不可怕，怕“怕”才可怕。 01 何为“士” 士为知己者死，出自东周四大刺客之一豫让。春秋战国时期，韩赵魏三家灭智氏，豫让为给智伯报仇，伏桥如厕、吞炭漆身，多次刺杀赵襄子，最后自刎而死，留 …

林蓝语录 “一切只为坦然离去” 01 歌颂妈妈 上上篇【#165 我妈妈，给我的压力是最少的。】说到我妈妈给我的压力是最少的，有朋友评论说“你们互相爱对方，真好。” 上一篇只是我要说的前半段。 我猜想，我妈是 …

有一天我打坐，想到，我妈妈，给我的压力是最少的。 她过去的人生都在打零工，有几年在国家单位工作，也只是编外人员，工资不高，退休金也低的可怜。 退休后，她又养了几年蜜蜂，卖蜂蜜，也没卖多少。 就是 …

林蓝 做人就是咔咔的 文末有几个视频，收藏再看。 今天最有意思的事就是看朝鲜了。 早上从图们的国门看朝鲜的南阳市，看到他们日常生活的情景，有生产大队用牛车从腹地拉稻草来，一早上也有几位骑着自行车 …

林蓝 我是很认真地在做人 01 考摩托车证 我以前在老家有辆摩托车，天津产的本田小太子，虽然有点破，但是很好骑，从2011年骑到了2018年。2018年夏天，我骑车去县城买菜，被抓了，警察同志看见我无D证，车也 …

林蓝 我是很认真地在做人 01 为什么提因缘俱足 早上起来，看见好友给我留言。她很想去内观，但手头又有刚起步的项目。看了我昨天的文章#161 医不叩门，卦不空出，师不顺路，道不轻传，法不空授，她在感受“ …

林蓝 01 内观法的殊胜 Vipassana，内观，我最早是在2014年买到了内观的书，然后又在网上找资料，看一些博主的十日内观分享，确认这个课程不是邪法，不是洗脑。直到2015年底，才因缘具足，找到内观中心并顺 …

林蓝 20岁，精力爆棚，要通过各种刺激的极限运动来发泄。跑酷、攀岩、飙车。 30岁，精力充沛，能够严格实施健身计划。健身房，鸡胸肉，增强性魅力。 40岁，精力骤减，希望平衡工作和生活，又能有片刻安静的 …

林蓝 美丽的维族姑娘娜则热来自南疆，她的大方令人喜欢。她说不想在南疆待着了，于是我在北疆遇见了她。我问她新疆同胞都去哪旅游？她说去三亚。我问为什么？她说看海。 哦！我恍然大悟。 新疆同胞平常都只 …

林蓝 01 在乌伦古湖边露营 回顾一下，6月15号到的乌鲁木齐，然后我在大巴扎花掉了两个钟头和两千块钱。昨天（6月16号）我们采购了露营装备，从乌鲁木齐北上到了福海县，并吃了乌伦古湖的鱼。昨晚我们驾车来 …

      林蓝      下午到乌鲁木齐，吃完饭遛遛就快晚上12点了，简单写点。 第一次到新疆，挺有意思。和朱总聊天也很有意思。 我们在飞机上讨论定下的往西走伊宁的环线，在和 …

林蓝 和挚友聊天，下文L指我，林蓝，蓝色字，M指M先生，黑色字。 L：你看这种服务器，工业领域的这种设计，好像有一种底层的统一的设计框架。就是什么样的东西用在工业场景，那个线条一看就能感觉到，不管 …

林蓝 亲爱的女儿： 爸爸爱你。 逢年过节，幼儿园老师就要爸爸妈妈给你写信，这次点名要爸爸写。 爸爸现在不是一个话多的人了，有什么话平常都跟你说了，专门写信说的不多。 其实爸爸也挺矛盾的，想多和你说 …

林蓝 这两年有一个很明显的心理状态：经常反省过去做的事，做的选择，然后想，当初这个事如果不这么做，如果那么做……最后发觉，不同的年纪，性情会变，看法也会变。所以现在极少对什么事发表看法，如果要说点什么，总是思考很久，确定自己的观点是内心真实...

林蓝 今天请我的表妹看《灌篮高手》，她说她前两年一个人在泰国工作和生活，刷了好几遍《灌篮高手》，靠片中的青春热血支撑自己。 《灌篮高手》火的时候我长大一点了，没有完全看完《灌篮高手》，也没有那 …

林蓝 2019年时在油管上看视频推荐说这本书里有关于密宗双修的第一手采访资料，就买回来看。看完之后，让我更感兴趣的是古子文先生自己的情感状态和他在行走过程中遇到的各式各样的人文风情。 我对藏地没有 …

林蓝 昨天我发了篇文章，说宝马冰淇淋的事，发完我就有点后悔。 一来评论某件当下发生的事情，容易落于偏见；二来公开评论某件当下发生的事情，则自身与这个事件产生了能量交换。 上一篇就留着吧，我也不删 …

林蓝 你想，如果你是宝马中国区负责人，参展前会不会专门叮嘱展台小妹说“今天我们只准备了50盒冰淇淋，只送老外，不送中国人”，会不会？ 脑子正常点都知道不会。一来你都这个级别了，管这点屁事吗？二来花 …

林蓝 我：我喜欢周韵、俞飞鸿、刘涛、汤唯、宋慧乔，请帮我分析这几位女演员的共同特征，并说说她们为什么让我喜欢。 Chat-GPT：这几位女演员都是非常出色和有才华的表演者，她们有以下一些共同特征： 1.&n …

林蓝 01 不是写着“内观”就是“内观” 今天一位朋友跟我说她内观入门了，我很开心，以为她去上了“十日内观课程”，随后她发来一个公众号，我一看，心想，我要谨慎回复了。 因为她发来的公众号里说的和Vipassana …

林蓝 01 2月8号写的 2023-02-08 关于CHAT-GPT，我想到的几点 1、有专家说不会取代人工。 实际是已经在取代了，原本10个人的工作，现在招3个人，优化一下流程就可以了。我想专家更准确的说法应该是：原本由 …

林蓝 01 先看两张图 02 拿什么写的 我毛笔字写的一般，只能算是能拿笔写字的水平，不过这不妨碍我喜欢时不时写写。我也爱看书法作品，就一笔一墨，能看到千变万化的笔触，如能静心品味，则意味深长。 上面 …

我偶尔会上推，主要是看看有没有一些新奇的性事，特别是官场流出的。通过推，我也窥探了一些性爱圈的活动，看懂了诸如“某年轻女性在商场/地铁中四肢跪地爬行”的真相。 我比较反感把地下的放到地上玩的做法 …

林蓝 #140 【要卖东西】；要立目标；要继续写（一） #141 要卖东西；【要立目标】；要继续写（二） 继续写，这是最难的。 01 为什么写 这就是我的习性，自幼喜欢用文字表达。现在我细想一番，我想写， 一是 …

<img src="/assets/chance-lin-hero-bg.webp?v=1.1" alt="林蓝" class="w...

林蓝 #140 【要卖东西】；要立目标；要继续写（一） 01 要立目标 这段时间没动力，没动力的状态就是容易被琐事分心，不抓主次。 上周为避疫情，我提前回了农村，为了在家中有一个好的工作环境，我先采购了 &hellip;

林蓝 没写东西，但没停止琢磨事儿。今天带女儿睡午觉，我教她还阳卧，她一分钟内入睡。我睡了一会儿醒来，想明白几个事。 01 要卖东西，不是做东西。 没入社会之前，除了当演员这条路，我对自己谋生的设想 &hellip;

我这附近有个永辉超市，说是为了撤场装修，这两天全场打折，今天我也去扫了一圈，推了四车东西回来，主要是一些米面粮油罐头食品。就是趁打折，顺手备点防疫物资。我从来都没有这样采买过东西，平常都是遵 &hellip;

在荣清橡胶拍摄了两天，今天结束了，回到家，洗干净身体，躺床上，闲聊聊~ 01 今年肉吃的有点多了 &nbsp; 从今年自驾西藏路上不得不吃肉开始，接下来就有点放开的感觉，没有刻意的戒肉了。就是一个人时不吃 &hellip;

今天晚了，随便说几句。 现在淘宝买东西退货的时候，后台会自动预约菜鸟裹裹的物流上门取件，不知道大家有没有发现，从菜鸟裹裹退件的运费，门槛价从之前的8元，10元，现在变为了12元了，这可是在包邮区的 &hellip;

日记 2022-09-16&nbsp; 01 女儿人生中第一次落枕 今早女儿醒来就一直哭闹，才知道她落枕了。 她妈妈私下问我要不要让她在家休息，我说不要，一点小困难就不去学校，以后做别的事也会这样，不能养成这种条件 &hellip;

01 我为人腼腆冷淡，在客户关系维护方面做的不好。逢年过节，恰恰是我刻意回避的时候，思来想去觉得怎么问候都可能落于形式，干脆作罢。虽然我是做视频营销的，但并不擅长谈天说地，我跟老板们只能谈事，缺 &hellip;

“ 一个真实，鲜活，层次丰富的人” 我微信里的个人简介，用了有一年了。这是我对自己的注解，也是对自己的鞭策。 扩展阅读： #132 一个真实，鲜活，层次丰富的人（一）：为什么要做个真实的人 01 上篇不足 &hellip;

“ 一个真实，鲜活，层次丰富的人” 我微信里的个人简介，用了有一年了。这是我对自己的注解，也是对自己的鞭策。 01 为什么要做个真实的人？ 为什么要做个真实的人？ 因为真实最不内耗， 真实对得起自己。 0 &hellip;

01 《强人治国普京传》 俄乌冲突以来，我常刷到俄乌战场视频，下面的评论都是力挺俄罗斯。挺俄罗斯我是没有疑问的，毕竟地缘上他们与我们背靠背，又是世界上为数不多以共产主义为意识形态的国家，中俄之间 &hellip;

01 木莲冰爽 图片来自网络，如侵犯版权请联系我删除 祖名是做豆腐的。我不知道北方超市里的豆腐是什么牌子的，杭州以南的超市里豆腐是什么牌子，在杭州的超市，常见的就是祖名，鸿光，好像还有一个田园什么 &hellip;

01 四肢爬行修复脊柱 去年这个时候我从都江堰的内观中心回来，开始用四肢爬和动物流恢复体能。至今一年过去了，特别是今年1~4月份在老家，每天用不同的花样爬一公里。 上个月给腰椎拍了CT，腰椎间盘突出好 &hellip;

如果说我对我妈妈有什么要求的话， 那就是：学会爱自己，不要控制我。 01 决定不写了 今晚内观到一半，决定先不观了，把妄念写下来吧，因为今晚跟我妈视频时发现这半年，她的头发又掉了很多，状态衰老很多 &hellip;

昨天发了一篇文章：家中老婆最大，真的吗？ 朋友们的评论，说的很好，分享出来。 我昨天发文对两位好友的评论评论了一番后，我特意转发给他们，所以他们又有回复，我就先发这两位好友的回复。 我的大学好友 &hellip;

01 视频被推荐 今天凌晨在视频号发了个视频，没想被系统推荐了，都凌晨了播放量还能到1000多。 近半小时的视频，先收藏再观看吧~ 我也是心里堵得慌，夫妻关系这种事没处可说，也没理可说，憋闷的我只好对着 &hellip;

刚在记事本里找资料，无意中看到自己在2020年7月28日写的一篇日记，记录我做的一个梦。不知道当时为什么没有发出来，可能是想再检查看看有没有要补充的吧。 今晚发出来，其中有两张贴图是虫子的，观感不好 &hellip;

前四天看完了两本小说，豆豆的《遥远的救世主》和《天幕红尘》，都是过年的时候买的，寄到了杭州。 看《遥远的救世主》是因为去年视频号一直给我推《天道》的剪辑片段，其中的台词让我觉得好奇，如此充满思 &hellip;

01 感谢！ 开年的时候，因为上海疫情的波及，我没有马上去杭州，在外边办公了两个月，顺便自驾了趟川藏线。 昨天开了九小时的车回到杭州家里，简单收拾一番躺下后，我问我老婆，时隔半年再到这个家里，你有 &hellip;

【2022.06.03 当日行程 成都-福州】 各位端午节安康~ 今天回去，《和舅舅自驾川藏线》系列就完结了。不过还有一些视频片段我还没整理好，之后会陆续发在视频号中。另有一些想法也会继续写，只是不再用这个 &hellip;

【2022.06.01&nbsp;当日行程】都江堰-乐山-峨眉山 【2022.06.02&nbsp;当日行程】峨眉山-成都 今天离开都江堰，下午到乐山，在乐山大佛景区逛了一下午，在乐山一家素食自助餐厅吃过晚饭后，又出发到了峨眉山 &hellip;

【2022.05.31&nbsp;当日行程】就在都江堰 01 夸夸都江堰 拜水都江堰，都江堰水汽充沛，很适合我的八字。去年第一次到这里，就感觉很舒服，景区的商业街，感觉很闲散和小市井，和大城市的大商场不一样的氛围 &hellip;

【2022.05.30 当日行程】甘孜自治州的甘孜县-都江堰 接下来我这么安排： 明天舅舅去都江堰景区转转，我在酒店处理工作。 后天去乐山看看大佛。 大后天去峨眉山。 大大后天回去。

【2022.05.29 当日行程】昌都市区-甘孜自治州的甘孜县 整个白天都在开车，从早九点出发直到现在，22:14，刚到酒店。这一切是为了什么？ 去程十二天，回程四五天。今天在进川检查站，我有点难过，这个尾收的 &hellip;

【2022.05.28 当日行程】昌都丁青县-孜珠寺-昌都市区 今天从丁青县城出发往昌都市区去，中间绕道孜珠山，参观了本教的重要寺庙——孜珠寺。 对于本教（原先写作“苯教”），我是通过一些佛教书籍中提到藏传佛教 &hellip;

【2022.05.27 当日行程】那曲-昌都丁青县 今天本来想继续写写我舅舅，因为他今天一声不吭关掉我在听的《叶曼讲佛教的故事》，一声不吭地，也不给解释，这让我很有再写写他的激情~ 但是现在又快12点了，我决 &hellip;

【2022.05.26 当日行程】日喀则-那曲 今天开了五百公里，从日喀则到了那曲，其中有一半是京藏高速。 确定不想在青海被隔离三天后，我决定走317回去了。由于没有实现之前想走的大环线，317又在我的计划之外 &hellip;

【2022.05.24-25 两日行程】拉萨-日喀则-定日县-珠峰国家公园-珠峰大本营 01 去珠峰大本营 昨天早上从拉萨出发，在日喀则吃午饭，办边防证，已是傍晚，赶到定日县吃完晚饭，已是夜晚九点多，决定直接到珠峰 &hellip;

【2022.05.21 当日行程】林芝市-巴松措-拉萨 今早核酸结果还未出来，于是绕道巴松措看看湖水，下午三点多离开，走林拉公路，在晚上八点的时候到达拉萨市区，吃完晚饭就十点半了。开进老城区的时候，远远地 &hellip;

【2022.05.20 当日行程】玉普乡-波密县城-林芝市 昨晚在玉普乡过的夜，因为去波密的路塌方了，我们不去排队等通车，早早定了床位休息了。沿路如果有塌方，都是武警官兵在抢修，感谢他们。 旅途过去十一天了 &hellip;

【2022.05.19 当日行程】然乌镇-米堆村-波密（截稿为止还堵在去波密的路边饭馆里） 今天然乌到波密的路上出现滑坡，在抢修，预计今晚十点能通车。现在我在途中一个玉普乡的地方等饭吃。 01 然乌湖 今天从然 &hellip;

【2022.05.17 当日行程】巴塘-芒康-左贡 正所谓： “神女有意，襄王无梦”； “我本将心向明月，奈何明月照沟渠”； “落花有意，流水无情”； “清风不似明月恒 明月与风不相行”； “郎有情，妾无意”…… 总之，大概 &hellip;

【2022.05.15 当日行程】理塘-巴塘 【2022.05.16 当日行程】在巴塘，讨论一个项目的分镜，剪旅途片子，写东西，做核酸 关注我，不丢人，赶紧的~ 视频较多，收藏再看 昨晚在青旅楼下聊晚了，没来得及剪视频 &hellip;

【2022.05.14&nbsp;当日行程】雅江县城-理塘县城 今天早上从雅江出发，到理塘县城，中午吃了藏餐后，一直头晕，多走几步就气喘。今天理塘一直下小雨，这样的天气，让我又不想在这里过夜，但高原反应有让我 &hellip;

视频比较多，建议先收藏再观看，关注我，赶紧的~ 我决定之后统一标题为《和舅舅自驾川藏线 第N天》 5月12号（第三天）的活动还没空剪辑，之后补上。 【当日行程】新都桥镇-塔公寺、塔公草原、塔公寺佛学院- &hellip;

当日行程：2022.05.11 【泸定-康定-新都桥镇】 【第一次看到雪山】 我想雪山之所以让我震撼，是因为那种反经验的视觉效果。在南方，想要看到整座山的全貌，就要离的很远，与此同时，山也变小了，如果想把山 &hellip;

【2022-05-10&nbsp;第二天&nbsp;成都-雅安-泸定】 今天才5月10号，就是说，我们昨天傍晚才到的成都。 脱离平常生活的轨道，每一刻给大脑的新鲜刺激增多，大脑对时间的感知都拉长了。这应证了那个人生哲理： &hellip;

写于2022-05-05&nbsp; 刚一个项目告一段落，这两天歇下来。 昨天决定自驾拉萨，从成都走318，把去年没做的事今年给办了。订了5月9号的飞机去成都，希望这次出行不会再受到突发疫情的影响。 去年年底我说可 &hellip;

说说今天发生的事情吧。 今天晚饭后，在门口坐着消食。我跟我老婆提议，我们玩一个看谁把谁拍的更难看的游戏，我们拿出自己的手机，在不触碰对方的前提下，抓拍对方难看的样子。这个游戏可以进行一星期，然 &hellip;

Hi~ 大家好，我是Chance.Lin。从2016年开始，在Marvelview为中国创客提供面向KICKSTARTER的视频策划制作和运营服务，积累了不少KS的众筹经验，特别是众筹视频的策划制作经验。日后我会慢慢分享。 今天先翻 &hellip;

这几天总刷到谷爱凌的文章，很多是关于谷爱凌的家庭教育。关于谷爱凌的家庭教育，我没什么太多可说的，很多家庭教育类的公众号说的都有根有据的。 但是我想提醒人们，有一个规律还是很坚挺的，那就是“龙生 &hellip;

今天早上4点就起来了，4:30开始内观了两个小时，然后还给女儿做了牛油果三明治。 今早7:30的时候，一位朋友发微信问我：林哥，学习佛法，你推荐看什么书呢？刚好那会儿我就坐在写字桌前，便毫不思索地从书 &hellip;

今天早上4点就起来了，4:30开始内观了两个小时，然后还给女儿做了牛油果三明治。 今早7:30的时候，一位朋友发微信问我：林哥，学习佛法，你推荐看什么书呢？刚好那会儿我就坐在写字桌前，便毫不思索地从书 &hellip;

小孩有意识说对不起，是很好的品质，应该保护。不要在他道歉的时候制造阻碍，这样会让孩子感到，原来道歉是困难的，道歉之后也不见得有好的结果，也不见得被接纳，也不见得能挽回什么。这样造成的结果是， &hellip;

几个月前我发了篇文章，末尾说要分享补肾气的方法，结果一直拖延。今天我来填补之前留下的坑。 2021-05-01 游桃源洞有感 说在前面的话：我分享的，都是我自己体证过的；文中的中医理论大多数是书上看的，措 &hellip;

昨天出关了~ 这次是做义工，在内观课程里我们通常叫做法工，为法（这个内观法）服务的工作人员。法工的工作就是护持好来静修的学员，在不打扰到他们的前提下，安排好他们的食宿，还要关照到各个学员在内观 &hellip;

昨天出关了~ 这次是做义工，在内观课程里我们通常叫做法工，为法（这个内观法）服务的工作人员。法工的工作就是护持好来静修的学员，在不打扰到他们的前提下，安排好他们的食宿，还要关照到各个学员在内观 &hellip;

时隔三年，再次入观。

平常不八卦，在群里看别人转发的帖子，看完了。又百度了下这位小网红是谁，大体有了人物画像。 随后我在群里发了几句话，正文如下： “实在搞不懂这层人的想法。这种小姑娘，上上不就完事了吗，怎么还纠缠了 &hellip;

&nbsp;今天被骗了，哈哈，说起来挺丢脸的。 打完疫苗往回走，在一个工地附近的路口遇上堵车，见着一个工人打扮的人抱着一只大龟，一路展示。那龟可大了，有一个脸盆那么大。 我嘛，你知道的，几十年老毛病 &hellip;

昨天拍摄完回杭，没赶上车，滞留在了南京。 几次到南京都是交流和工作，没怎么逛。今天我没去夫子庙，对树项链也没兴趣，我时常感慨现在的生活太幸福，主动要给自己一些思想教育。 我选择去了侵华日军南京 &hellip;

前两天老婆说错话了，惹我生气了。我这人不容易生气，就容易被老婆气到。而且生老婆的气很麻烦，跟谁都不好说，说了掉面子，就憋着。 后来我决定不要委屈自己，我要找回水性杨花的自己。我就开车出去，就这 &hellip;

前段时间借着出差的机会，绕道福建三明永安，游玩了桃源洞。这次游玩，让我发现自己心态的变化，算是一个小小的转折。 先看一段视频。 就是这个变化。我发现我血气少了，懂得害怕，也容易害怕，特别是高处 &hellip;

带女儿上厕所，进了残疾人/无性别卫生间。她尿完指着边上的小便池问我，这是什么？ 这是男生尿尿用的。 什么？ 这是爸爸尿尿用的。 怎么尿呢？ 站着尿。 不脱裤子是不是啊？ 也脱，不全脱。 然后手扶两边是 &hellip;

这几天有幸住在一位女性朋友家，目睹了她和她女儿情感绞杀的全过程，可谓是怵目惊心。 算了，我还是改为第一人称吧，这位女性朋友就是我老婆。 过年那几天，我女儿和我老婆发生了前所未有的的冲突，冲突持 &hellip;

我在酒店里坐立难安。 明天女儿就要做眼睛手术了，因为疫情，特需病房里只允许一人陪护，进不去也出不来。我在外边酒店里，什么都没心思做，书也看不进去，也没心情看电视，也打坐不了，只能写字排解我的忧 &hellip;

我大学有个玩黑金的架子鼓师父，内蒙包头人，带有北方汉子的豪爽。他跟我谈女人，知道我交了个女朋友，就问，给上不？那语气听起来就好像说：给上就是好女人，不给上就是拧巴女人，直白地让我无言以对。相 &hellip;

01 女儿人生中第一次落枕 今早女儿醒来就一直哭闹，才知道她落枕了。 她妈妈私下问我要不要让她在家休息，我说不要，一点小困难就不去学校，以后做别的事也会这样，不能养成这种条件反射。 我小时候有好几 &hellip;

01 《强人治国普京传》 俄乌冲突以来，我常刷到俄乌战场视频，下面的评论都是力挺俄罗斯。挺俄罗斯我是没有疑问的，毕竟地缘上他们与我们背靠背，又是世界上为数不多以共产主义为意识形态的国家，中俄之间 &hellip;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 总会遇到一些女人很奇怪，过个检票口都能跟我搭话来回十几句。我都戴着帽子和口罩了，她还是能嗅到我身上的独特男人味。我应了几句，心想她应该接不下去了吧，没想还能接上来 &hellip;

昨天导演问我，你后脑勺上是不是有两个旋。我有两个旋，不过一个在前面。晚上回去看了下，斑秃了。这让我很生气，一种爱咋咋地的生气。我曾经还发出过“宁阳萎，不秃头”的豪言。 这一年开车上下班，每天近三 &hellip;

这段时间其实每天都有想法可写，只是思考的都是很有深度的话题，我也希望我的思考是能利益别人的，所以我越来越少做微博式的更新。 工作繁忙，平常是有记录一些片段，一直没能组织成文章，所以都没有更新。 &hellip;

人长大后，发现这世界充满了荷尔蒙，荷尔蒙推动着人类社会的经济文化。 还是小的时候好，纯真，看什么是什么。 因为在淘宝搜健身压缩衣，淘宝给我推了一些健身的女装。众所周知我非常喜欢健身的女性，个别 &hellip;

说了你可能不信，我躺在这想的是：我能为这世界做什么，给我女儿留下什么，为我自己做到什么？

你为什么不喜欢姑姑？ 因为烟雾报警器！ 嗯？我换个问法吧，你不喜欢姑姑的什么？ 情绪。 情绪？你怎么能说出这样的话？我没在你面前说过啊。你为什么不喜欢姑姑的情绪呢？ 因为姑姑老是坐着，闷闷的。 好 &hellip;

今天给老婆打电话谈个事，女儿在一旁大叫催妈妈给她剪刘海。我跟女儿商量，让我跟妈妈讨论五分钟好不好？女儿说不好。我说你这么不合作那我准备把昨天给你买的自行车退了。 不过说完我就知道自己说错了。我 &hellip;

书上说，积德的事情要藏起来，这叫积阴德；做错的事情要公开忏悔，才能减轻果报。其实积德的事情，只要做的初心是正的，藏不藏没什么关系，只要公开的目的是正的，也不影响第八识的积分；做错的事倒是公开 &hellip;

上上周周末我去了一趟径山寺，遇到了人生第一次爆胎，很平淡地解决了。径山寺很不错，我第一次去。 径山寺很不错，我第一次去。去寺庙总能见到一些相貌很好的女孩子，尽管在寺庙动凡心不对，也还是难免多看 &hellip;

上周日我和女儿去采蘑菇，采到了两朵大鸡肉枞。 在路边发现了一只硬壳虫子，和女儿看了一会儿。 之后女儿在马路上开心地跑起来。 她跑着跑着发现了一丛饱满的狗尾巴草，她就一支一支扯下来插到我口袋里。 &hellip;

今天跑步完回小区，看到一位小姑娘扶着路灯杆子，我说是不是脚崴了，她说是，我说我送你回去吧，她说好。我说你多大啦，她说我初三了。到家后，她说谢谢叔叔。 初三的小姑娘就是好，有一种纯真的不卑不亢， &hellip;

清明节的这一周，我参加了一个葬礼，我干妈的。 赶到家已经是下午三点多，我安顿一下便在我干妈身边坐下，开始为她念地藏经，三遍，之后又准提法一坐，念阿弥陀佛名号一坐，这些做完，就到半夜十二点了。这 &hellip;

昨晚让女儿睡觉的时候，她提出要玩床上蹦极游戏。快十一点了，我和夫人都不想让她玩，不过夫人跟她说的理由是“床上不是玩游戏的地方，到床上就要安静睡觉”，我当时就提出了不同看法，我说“女儿自己在床上创 &hellip;

8月份以来工作就比较忙了，很多精力用来统筹项目，对接客户的过程很耗神，所以都没写大篇的东西。 可能是这两年修行消除业障到一定程度了，这段时间连做了几个有明显寓意的梦。这种梦和因为白天劳累或过于 &hellip;

前天早上出门提前了半小时，遇到了上班高峰，公交车上有点挤，我感觉我左手后手肘挨着了什么，拿余光瞥了一眼，是个姑娘的胸部。这让我很奇怪，因为她前后左右都有半个手臂的空间，也有地方可以扶手，不知 &hellip;

今天我说说羡慕嫉妒恨，还有随喜。 羡慕、嫉妒、恨，细细琢磨，是有递进关系的。就拿同样的情景来说吧，当别人有而自己没有又想要的某样东西的时候，通常就会产生这方面的情绪。 其中不同的是，羡慕通常是 &hellip;

这篇文章写于2018年2月22日。之前这篇文章发在了我的博客，这期间搬了一次网站，文章丢失了。 一年多过去了，我想重新发出来，同时我也想补充一些我的想法。如果看过或者没耐心看，可以直接拉到文末看我补 &hellip;

有位姑娘问我，信佛能让人平静吗？我想好好回答一下这个问题。 这个问题拆解进去有三个定义要讲：信佛的什么；信佛有几种层次；什么样叫平静。 我们先明确一下信佛的什么，说过的话吗，还是单纯这个人，还 &hellip;

周五那天在江山拍摄完我顺道回了趟家。这次回家我办了件事——向我的夫人道歉和表达感谢，纯粹的、诚挚的、不带任何辩解和补充说明的道歉，以及让我自己都热泪盈眶的感谢。 为什么事道歉呢？这是我两周前忽然 &hellip;

今天来说点轻松又猥琐的事情。 今天我见着一位姑娘骑着电摩从我身边滑过，我注意到她的背影，穿着一身健身紧身衣裤，车座上的臀部非常丰满，有点像这样： 后来她在我不远处停下，走进了一栋大楼，我猜她是 &hellip;

大概是五月份的时候美国公司人造肉的新闻很火热，文章说他们在研发和市场测试中发现，他们的人造肉测评反倒是在汉堡店这种纯肉的地方反响很好，很多原本吃真肉的人都很愿意换成人造肉，毕竟口感没什么区别 &hellip;

王振华猥亵女童案的消息发出后，我就转发截图给我母亲和夫人。我说：不让别人亲我女儿，不让我女儿和人家玩亲亲游戏，是非常正确的。当然她们也把我女儿保护的很好，但作为父亲，我说多少遍都觉得不够。 人 &hellip;

今天园区大门口电子烟RELX在做活动，我没抽烟，也去领了一个。 我这人不抽烟不喝酒，就是好奇，之前忘记在哪里吸过一口，今天这个算是比较深度的体验。 记得三四年前刚开始有的时候，商场里的专柜里电子烟 &hellip;

&nbsp; 端午三天，陪女儿之余，随便点了两部电影看，其中一部叫《地久天长》，中国电影。印象深刻的是我第一次在电影里听到福州话，因为有部分取景地是在福州连江县的小岛上。片子将近3小时，叙述比较碎， &hellip;

&nbsp; 记录个梦。 两天前我做了个梦，我认为是朋友托梦。人家托过来的梦跟我其他的梦还是能感觉到点区别，如果非要说点理由的话，第一点这种梦来的时候没有白天兴奋或紧张情绪；第二点这种梦里出现的人都 &hellip;

自上上周末带女儿吃海报美食之后，今天带她去瑜伽馆听了宇宙的声音。 “吃海报美食”的事是这样的：那天准备在商场里吃饭，但是小姑娘在西贝里待不住，我就带她出来转转，看到一个餐厅外面挂了个灯箱海报，上 &hellip;

凌晨梦见高中女同学为了救我，去妓院当了妓女，卖艺不卖身，可是她姿色太好，老鸨一直给她压力，她百般犹豫。可惜还没等到我去赎她出来，我女儿就把我叫醒了，没能赎她出来。看看今晚她还在不在里边。

今天是国际家庭日，我领证七周年了。 今天就一家三口随便吃个饭，我的心脏检查报告也出来了，有点血液反流，说也没什么大问题，后天再去跑步机上测一下，如果报告说不猝，就基本不猝了，但还是得早睡早起。 &hellip;

细想在上一篇《断奶之战》中，我可能更多地在说我自己的想法，以及被我夫人怼过之后的想法，今天我想再补充一些内容。 首先，我写这些内容，最先的出发点是当成自己的博客，记录自己在工作、家庭、孩子教育 &hellip;

今天我遇到了难题。 我老婆要给女儿断奶，我不让，想辩论一番，还没怎么开口就被这悍妇语言暴力压倒。 我记得很清楚，女儿刚出生我就买了一册西尔斯的育儿书，我们俩一起学习的，看了母乳喂养那本，我们达 &hellip;

因为担心自己不小心猝掉，所以整理了一下自己的各个数据资产密码移交给老婆。结果因为我设置的密码和密码提示太搞笑，两个人笑的接不上气来。 我微薄的数字财产分为文字类、影像类、货币类。除了货币类是留 &hellip;

今天带了一天女儿。 可能是天热一下子衣服穿少了，前天她第一次从蹒跚走三四步直接晋级到连续走出十多米。我女儿总是跳跃式发展，隔一个月就解锁一个新技能，让我觉得自己错过了很多。她自己能走后，开始翻 &hellip;

刚才削苹果的时候想我女儿了。半年前她长大点了，见着我们吃什么东西，或者手上拿了什么吸引到她了，她会发出声音告诉我们拿给她，要是不拿给她，她就会冲我们“哼！哼！”，性子急，像她妈。 我心想啊，我女 &hellip;

上回《地藏经》那篇，结尾的时候我说我妈妈提了一个很好的问题，“什么是回向”，那么今天，我想说说“回向”这件事。 如果觉得篇幅太长，可以直接拉到末尾看总结，中间都是我夹带着自夸的闲聊。 说到回向，要 &hellip;

昨天在地铁里发生了一件事。 到一个站的时候，一个体型略微臃肿的女孩上车走过我身边，我旁边的女生看到以为是孕妇，准备要起来让座，结果那臃肿女生一下子叫起来，带着哭腔说你们不要离开我你们不要嫌弃我 &hellip;

凌晨被一股化粪池的气味弄醒，迷糊中想怎么这物业现在这个点来抽化粪池，难道已经五点多了？之后又睡过去了。 早上七点多起来，顿感便意，在马桶上坐着的时候想起来，我这栋楼周围没有化粪池啊。 哦…… 原来 &hellip;

&nbsp; 上周末我在家里继续给我妈讲《地藏经》，第一次讲是今年过年的时候。当时定了个计划，是趁今年回家的时间，给我妈把《地藏经》讲完。 我也借这个周末把《地藏经》通读了三遍，发现《地藏经》还是非 &hellip;

昨晚的梦可能是这半年以来做的最美的一个梦了——冯巩的女儿周冬雨跟我求爱。 已经记不清她做了什么了，只知道她特别折腾地筹备，想给我惊喜，挑着日子要跟我表白。我其实都知道，但是我舍不得打断她的计划， &hellip;

做市场业务的工作久了，有点社恐，不在工作场合不爱说话，说话伤气。所以微信里发来祝福的，我能用拜年红包回复，就用拜年红包回复了，不能用拜年红包回复的，那是因为我钱不够了。 这个己亥年春节是我女儿 &hellip;

2019年我看完的第一本书，就是这本《睡眠革命》。书中介绍了“R90睡眠法”，我边看边实践，小有成效。我觉得它可操作性很高，比起“多相睡眠”（指一天中不分昼夜多阶段睡眠的一种睡眠方式）更适应常规的工作时 &hellip;

现在人总讲跳出自己的舒适圈，本身是没有错的，精进是十波罗蜜之一，只是要先弄清楚方向，看看自己的强弱旺衰，避免在错误的道路上死磕。

夫人十月怀胎，我几乎都不在身边，就元旦的时候回来，隔着肚皮感受了一下孩子的手脚。前天我就提前回家来，陪着待产。今天和夫人去医院做彩超，看报告孩子头围有点大，像他妈，那我得训练他身体练长一点， &hellip;

做了一百下俯卧撑。 为一个创意视频开了头脑风暴会。 定了三份合同。 网站后台做了细微调整，但 AVADA 主题功能过于强大，细节很多，还没玩转。 莫名其妙看了漂流木的的官网，居然还能打开，还改版了。不知 &hellip;

今晚带同事去中赢国际一家素菜馆吃晚饭，叫珊味蔬屋。 2016年这地方也有一家自助素菜馆，福建人开的，因为店租太贵，单人价就19块，一年倒贴30万，没能维持住。 这家素菜馆也是我无意中发现的，装修不错， &hellip;

回到杭州，收拾着行李，忽然想起过几天就要赶回去见那个我只隔着肚皮打过招呼的人，又是一阵新奇的感觉。 我想也就临近的这几天会有这感觉吧，等生出来了就只有烦了，半夜还得起来，我这半年都没睡够过。 &hellip;

托极智嘉的福，我得空在北京逗留了两天。多年前决定离开北京的时候，心想不知何时才能再见，没想每年总有些事要我来一趟。 这两天住在红庙路口北，之前就在这片出没。去潘家园逛了逛，今天见完朋友又去三联 &hellip;

这两天拍摄怡丰的高位叉车机器人可把我冻坏了。 来之前跟我公司负责特效的Sherry聊到东北澡堂子，她跟我说：“还有拍奶，可爽了。” 我脑补的画面是一个大妈对着去泡澡的女客户的双乳左右狠扇胸部几个大嘴巴 &hellip;